Ghế Massage Toàn Thân Giúp Cải Thiện Chứng Mất Ngủ ?

1. Mất ngủ là gì? Triệu chứng của bệnh mất ngủ? 

Mất ngủ là cơ thể khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc, ngủ chập chờn, dễ bị thức giấc. Mất ngủ có thể được biểu hiện qua một hoặc nhiều triệu chứng sau:

• Không cảm thấy tinh thần phấn chấn sau khi tỉnh giấc.
• Buồn ngủ vào ban ngày.
• Khó ngủ vào ban đêm.
• Tỉnh giấc bất chợt vào ban đêm.
• Cảm thấy mệt mỏi, không có đủ năng lượng để làm việc
• Tinh thần cũng sa sút, khó tập trung, dễ cáu gắt.
• Trí nhớ kém dần đi.
• Mất tập trung dẫn đến thiếu sót trong công việc hay thậm chí là gây tai nạn.
• Liên tục cảm thấy khó chịu và lo lắng.

>>> Nếu bạn đã có những triệu chứng trên chắc chắn rằng bạn rất mệt mỏi, để khắc phục được điều đó, hãy nên sử dụng một chiếc ghế massage toàn thân cải thiện rất ngủ nhanh chóng, xem thêm top ghế massage trị bệnh mất ngủ cực tốt, mời bạn xem qua.

2. Nguyên nhân gây chứng mất ngủ

Mất ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, những yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng này cần kể đến là:

2.1 Bệnh lý của cơ thể

Chất lượng giấc ngủ của một người chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi tình trạng sức khỏe. Nếu gặp những vấn đề sau thì bạn sẽ khó có được giấc ngủ ngon:

• Các bệnh gây đau kéo dài như đau dạ dày, viêm ruột, trĩ,… khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.
• Những vấn đề rối loạn thần kinh như lo âu, căng thẳng, tress,… cũng làm cho bạn khó có thể đi vào giấc ngủ.
• Đau nhức cơ bắp, đau cơ xơ hóa, đau khớp,… và những chấn thương khác khiến cho chất lượng giấc ngủ bị giảm sút.

Lúc này, mất ngủ chỉ là một trong những vấn đề cần giải quyết. Điều quan trọng đó là bạn nên thăm khám bác sĩ để có phương pháp điều trị nguyên nhân gây bệnh kịp thời.

2.2 Sinh hoạt không lành mạnh

Não bộ có một cơ chế điều chỉnh giấc ngủ thông qua những chất dẫn truyền thần kinh. Những chất dẫn truyền này được điều chỉnh nồng độ một cách tự động để báo hiệu cho cơ thể thời điểm cần nghỉ ngơi. Nhờ đó, chu kỳ ngủ và thức được lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Tuy nhiên, cơ chế tự động này không bền vững. Nếu bạn không duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh (thường xuyên thức khuya, ngủ trưa quá giấc, hoạt động mạnh vào buổi tối,…) thì tình trạng mất ngủ hoàn toàn có thể xảy ra. Lâu dần, nếu cứ lặp đi lặp lại thì những hành động này trở thành thói quen khiến chất lượng giấc ngủ giảm sút.

2.3 Chế độ ăn uống không khoa học

Thói quen ăn uống cũng tác động mạnh mẽ đến giấc ngủ. chẳng hạn như việc sử dụng các loại thức uống chứa nhiều cafein vào buổi chiều hoặc tối có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.

Hoặc ăn quá no gây khó chịu bao tử cũng khiến não bộ không thể nghỉ ngơi. Nếu bạn đang có những thói quen xấu này thì nên từ bỏ để có những giấc ngủ chất lượng cao hơn.

2.4 Gặp vấn đề về tâm lý

Những ai thường xuyên gặp phải những áp lực cuộc sống thường rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài.

Thậm chí, có những người đem tâm lý lo âu đi vào giấc ngủ.

Kết quả là giấc ngủ ban đêm không đủ dài, đủ sâu dẫn đến tinh thần đi xuống và khả năng tập trung kém dần.

3. Lợi ích của ghế massage mang lại

Trong trường hợp gặp chứng mất ngủ kéo dài, bạn có thể kết hợp sử dụng ghế massage cùng với điều trị nguyên nhân gây bệnh. Ghế massage cho người mất ngủ mang lại nhiều hiệu quả tích cực như:

3.1 Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Sử dụng ghế massage là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, mệt mỏi tích tụ sau một ngày dài. Những con lăn được đặt ở các vị trí trọng yếu tác động lên cơ bắp bằng các tác động xoa, bóp, rung, miết giúp xua tan các cơ đau nhức.

Con lăn tác động nhàng lên các huyệt đạo cũng mang đến cảm giác thư giãn giúp người dùng tạm quên đi những lo âu, căng thẳng của cuộc sống. Mỗi tối, sau khi dùng ghế massage, bạn sẽ luôn cảm thấy thư thái để sẵn sàng đi vào giấc ngủ sâu.

3.2 Mang lại cảm giác hạnh phúc

Ghế massage tác động toàn diện lên cơ thể. Những chức năng như xoa bóp, rung lắc, xoay tròn, sưởi nhiệt,… khi kết hợp cùng nhau sẽ kích thích não bộ tiết ra hai loại hormone là oxytocin và serotonin. Chúng được mệnh danh là “hormone hạnh phúc” với khả năng mang đến cho cơ thể những cảm xúc tích cực như niềm vui và niềm hạnh phúc. Với khả năng điều chỉnh tâm trạng, ghế massage sẽ hỗ trợ người dùng có một giấc ngủ sâu và bình yên hơn.

3.3 Tăng lưu lượng máu não

Sự kết hợp giữa những con lăn thông minh và hệ thống hồng ngoại giúp cơ thể nhanh chóng đi vào trạng thái thư giãn. Qua đó, cơ bắp cũng được nới lỏng cho phép lượng máu trong cơ thể được luân chuyển nhanh chóng hơn. Kết quả là lưu lượng máu đi khắp cơ thể giúp tăng lượng máu nuôi dưỡng não. Sử dụng ghế massage đã được chứng minh là một trong những phương pháp hiệu quả giúp giải quyết tình trạng mất ngủ do thiếu máu não.

Xem thêm: 10 Lợi ích của ghế massage mang lại

4. Liệu pháp massage giảm chứng mất ngủ của ghế

Những sản phẩm ghế massage cho người bị mất ngủ được trang bị nhiều chức năng hiện đại khác nhau. Trong đó, mỗi chức năng đều là ứng dụng của các phương pháp truyền thống đã chứng minh hiệu quả qua thời gian dài.

4.1 Xoa bóp toàn thân với hệ thống túi khí dày đặc

Các túi khí được phân bổ dày đặc dọc theo ghế massage toàn thân, thực hiện co bóp linh hoạt để xoa bóp vào các cơ. Từ đó hỗ trợ giảm căng cứng cơ, tê bì chân tay vô cùng hiệu quả.

Túi khí vận hành linh hoạt xả nén theo từng nhịp xoa bóp nhằm mang lại cảm giác thư giãn cho cơ thể.

Hơn thế, những dòng ghế massage hiện đại còn được cài đặt chương trình cho phép túi khí có thể điều chỉnh các cấp độ mạnh nhẹ khác nhau.

Túi khí cũng kết hợp nhịp nhàng với con lăn để nhanh chóng đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi sẵn sàng cho một giấc ngủ chất lượng.

4.2 Con lăn massage bấm huyệt bàn chân

Đặc điểm nổi bật của các sản phẩm ghế massage cho người bị mất ngủ đó là được trang bị con lăn trị liệu chuyên sâu lòng bàn chân.

Tác động day ấn của con lăn tương đương với liệu pháp bấm huyệt được thực hiện bởi bàn tay của chuyên gia.

Nhờ đó, việc sử dụng ghế massage thường xuyên giúp hỗ trợ giảm rối loạn thần kinh, kích thích điều hòa máu, giảm căng thẳng,… mang đến hiệu quả cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Lòng bàn chân là nơi chứa rất nhiều dây thần kinh cũng như các huyệt đạo quan trọng, ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Đây cũng được xem là trái tim thứ hai của con người. 

Khi được day, ấn vào đúng các huyệt đạo, cả cơ thể như nhẹ nhàng hơn, giảm căng thẳng. Từ đó, giúp tinh thần thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ hơn. 

Xem thêm: 05 Thủ thuật massage chân đỉnh cao trên ghế massage

4.3 Sưởi ấm cơ thể với chế độ nhiệt hồng ngoại

Nguồn nhiệt hồng ngoại này không chỉ sưởi ấm cơ thể, mà còn tác động giúp giảm đau cơ cục bộ.

Hỗ trợ làm dịu các cơn đau, sưởi ấm cơ thể. Ngoài ra nó còn thúc đẩy lưu thông máu và trao đổi chất tốt hơn.

Nhờ đó, người dùng có cảm giác dễ chịu, thỏa mái hơn rất nhiều.

Xem thêm: Công dụng của nhiệt hồng ngoại trên ghế massage

4.4 Thư giãn tinh thần với chức năng không trọng lực

Chức năng không trọng lực (hay còn được gọi là “Zero Gravity”) được trang bị trên những chiếc ghế massage hiện đại.

Đây là tính năng cho phép ghế điều chỉnh toàn bộ cơ thể người dùng thành tư thế ngả người với thân và chân tạo góc 135 độ.

Tư thế này được nghiên cứu để mang đến cho người dùng ghế massage cảm giác bồng bềnh và thư giãn. Cảm giác nhẹ nhàng này sẽ góp phần mang lại một giấc ngủ bình yên.

 

5. Địa chỉ bán ghế massage uy tín

Fukyto chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng: ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập,…

Các sản phẩm ghế được thiết kế đẹp mắt và mẫu mã đa dạng, đầy đủ các màu sắc, tính năng cũng như công nghệ massage.

Fukyto nói không với các sản phẩm không đủ tiêu chuẩn độ bền lâu dài ! Chúng tôi nổ lực để bán rẻ hơn các sản phẩm đủ tiêu chuẩn sử dụng lâu dài.

6. Quyền lợi và chính sách tại Fukyto

Đến với Fukyto, quý khách sẽ luôn được hưởng những chính sách vô cùng ưu đãi:

• Miễn phí vận chuyển và lắp đặt tận nhà

• Trả góp 0% lãi suất

• Giao hàng nhanh trong vòng 24h

• Vận chuyển – lắp đặt tại nhà hoàn toàn miễn phí

• Bảo hành theo quy chuẩn từ 2 – 6 năm

• Bảo trì trọn đời, sẵn linh kiện thay thế

• Hỗ trợ kỹ thuật nhanh chóng

• Đổi trả trong vòng 7 ngày (nếu lỗi thuộc về nhà sản xuất).

Không những thế, Fukyto cũng thường xuyên có các chương trình giảm giá cùng hàng ngàn phần quà giá trị để tri ân khách hàng vào các dịp đặc biệt.

Ghế massage đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt còn hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ rất hiệu quả. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không đến ngay các cửa hàng Fukyto để trải nghiệm và sắm ngay một món quà sức khỏe cho cả gia đình.

Liên hệ ngay tới hotline: 0935.36.1078 để được tư vấn mua hàng ngay hôm nay nhé!