Ghế Massage giá rẻ
Máy chạy bộTrong thời gian mang thai, các mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những cơn đau nhức ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Nhiều gia đình lựa chọn ghế massage để giải quyết các vấn đề này. Mặc dù sản phẩm đem lại nhiều lợi ích cho người dùng nhưng nó cũng gây ra một vài tác dụng phụ mà bà bầu cần lưu ý khi sử dụng.
Nội dung bài viết
1. Bà bầu có nên sử dụng ghế massage không?
Thực chất, ghế massage không phải là một sản phẩm nguy hiểm cho bà bầu nếu bạn biết cách điều chỉnh và sử dụng đúng cách.
Tuy nhiên vẫn có nhiều ý kiến trái chiều xung quanh vấn đề mẹ bầu có nên ngồi ghế massage hay không? Câu trả lời là có, bởi vì hoạt động này giúp giảm tình trạng tinh thần căng thẳng của bà bầu trong thời kỳ mang thai, tăng lưu thông khí huyết, giúp dễ ngủ, kích thích việc trao đổi chất và nước ối cho đứa bé đang ở trong bụng mẹ.
Các mẹ bầu đang nằm trong trường hợp hoặc vấn đề sau thì không nên sử dụng ghế massage:
- Mang bầu 3 tháng đầu, thai yếu hoặc bị sa tử cung
- Mẹ bầu không khỏe mạnh, có các nguy cơ/vấn đề liên quan tới sức khỏe mẹ và bé
- Bà bầu có tiền sử huyết áp cao đột biến
- Cơ thể bạn bị phù hoặc sưng quá mức
- Tiền sản giật
- Cảm thấy khó chịu khi sử dụng ghế massage….
Còn đối với mẹ bầu trên 3 tháng nếu cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh và sau khi hỏi ý kiến bác sĩ vẫn có thể sử dụng ghế massage được thì nên lưu ý: Nên điều chỉnh tốc độ xuống mức thấp nhất. Nên dùng chế độ massage bằng túi khí, có thể tắt luôn chế độ massage bằng con lăn để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu tốt nhất.
Khi hỏi bác sĩ về các vấn đề dùng ghế massage bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ và kiểm tra các yếu tố sau để được câu trả lời tốt nhất để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé:
- Huyết áp của người mẹ
- Thời gian mang thai
- Tình trạng bệnh lý mà người mẹ đang mắc phải
- Sức khỏe của thai nhi…
Dù là sản phẩm sức khỏe nhưng các mẹ hãy kiểm tra kỹ các vấn đề sức khỏe và cảnh báo từ nhà sản xuất để có thể sử dụng đúng cách để giúp mẹ bầu giảm bớt các áp lực lên cơ thể, tránh tình trạng đau nhức kéo dài dẫn đến trầm cảm, cáu gắt trong thời gian mang thai nhé.
2. Các công dụng chính của ghế massage với phụ nữ mang thai
Nếu chúng ta sử dụng ghế massage đúng cách, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe như:
2.1 Giảm tình trạng đau lưng, chuột rút co thắt cơ
Phụ nữ mang thai rất dễ bị đau lưng vì những lý do cơ thể họ đang mang thêm quá nhiều trọng lượng ở phía bụng. Không những thế, tình trạng co thắt cơ, chuột rút cũng thường xuyên xuất hiện trong thai kỳ. Tử cung ngày càng tăng chiếm nhiều không gian và gây áp lực lên cơ thể, bạn có thể cảm thấy đau hai bên bắp đùi.
Những cơn đau lưng của mẹ bầu có thể được xoa dịu và giảm bớt bằng các liệu pháp massage nhẹ nhàng bằng ghế massage.
2.2 Giảm nguy cơ trầm cảm
Khi mang bầu, bạn cần phải chuẩn bị tâm lý để làm cha mẹ và chăm sóc một đứa con bé bỏng. Điều này dễ mang đến cho bản thân người mẹ những lo lắng và căng thẳng rất nhiều.
Áp lực lớn, thường xuyên chịu căng thẳng trong thời gian thai kỳ có thể làm cho bạn dễ bị cao huyết áp hoặc hệ thống miễn dịch dần giảm xuống khiến cho cơ thể người mẹ dễ bị bệnh hơn.
Một số nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng, các bà mẹ bị căng thẳng quá mức có thể dẫn đến tình trạng khó sinh, hoặc sinh con với chức năng não không hoàn thiện, chỉ số IQ thấp hoặc thiếu sự tập trung.
2.3 Giúp cho quá trình sinh dễ dàng
Ghế massage toàn thân cao cấp thực sự có thể giúp ích cho bà bầu khi chuyển dạ, nghiên cứu cho thấy liệu pháp massage trong khi chuyển dạ có thể giúp người phụ nữ mang thai sinh sản dễ dàng hơn, rút ngắn thời gian chịu đau cho người mẹ.
Khi bắt đầu có những cơn đau chuyển dạ, thay vì đi bộ như mọi người vẫn làm, bạn có thể cân nhắc việc sử dụng ghế massage tại nhà để cho cơ thể thư giãn, thả lỏng và quá trình sinh bé sẽ nhẹ nhàng hơn.
Đặc biệt, đối với những mẹ bầu không có biến chứng về sức khỏe, bạn có thể sử dụng ghế massage trong thai kỳ là an toàn. Mọi người nên kiểm tra với bác sĩ của mình để yên tâm hơn.
Nhưng phải chắc chắn, bạn đang sử dụng ghế massage chính hãng và uy tín, đảm bảo về chất lượng sử dụng đó nhé.
2.4 Giúp bà bầu dễ ngủ và ngủ ngon hơn
Nghỉ ngơi là rất quan trọng đối với bà bầu, nhưng trên thực tế điều này lại khá khó khăn với họ. Những thay đổi về nội tiết tố, sự phát triển khác thường của cơ thể do có một sinh mệnh khác đang lớn lên trong bụng bạn làm cho cơ thể bạn không được thoải mái như trước nữa. Nhiều người trầm trọng hơn có thể gây mất ngủ thời gian dài, chưa kể đến thai nhi càng lớn, chèn ép lên tử cung cũng làm cho nhu cầu đi vệ sinh cũng tăng lên.
Mang thai nhọc nhằn là thế, sử dụng một chiếc ghế massage giúp cơ thể thư giãn và tinh thần thả lỏng giúp cho những người mẹ vĩ đại của chúng ta có thời gian nghỉ ngơi tốt hơn, giấc ngủ dễ dàng và sâu hơn. Để họ có thể chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đón chờ em bé chào đời.
2.5 Giảm nguy cơ phù nề
Một trong những tác dụng của ghế massage là điều hòa và lưu thông khí huyết, xem trong hai bài viết này, khi mang thai các mạch máu và các dây thần kinh của người phụ nữ hay chịu áp lực và chịu đè nén, tình trạng phù nề cũng xảy ra ở tam cá nguyệt thứ 3, do khí huyết lưu thông không đều.
3. Những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng ghế massage trong thời gian mang thai
Ghế massage đang trở thành lựa chọn phổ biến để giúp bà bầu thoát khỏi các cơn đau nhức thai kỳ. Khi sử dụng ghế massage, bạn cần có những hiểu biết nhất định, tránh lạm dụng dẫn đến những tác hại không đáng có cho cả thân thể lẫn thai nhi
3.1 Xem xét kỹ thể trạng bản thân
Thể trạng và sức khỏe của mỗi người đang mang thai là khác nhau. Các bà mẹ đang mang thai cần xem xét thể trạng sức khỏe của mình. Những người mang thai có thể trạng yếu như chóng mặt, đau đầu,..không nên sử dụng và tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ.
3.2 Cẩn thận chế độ sưởi nhiệt
Như đã nói ở trên, tác động nhiệt của ghế massage đối với bà bầu và thai nhi trong một thời gian đầu là không tốt dễ gây thương tổn cho thai nhi. Ghế massage trên thị trường hiện nay đều sử dụng công nghệ tia hồng ngoại để có tác động sâu vào cơ thể người dùng. Vì vậy, các bà mẹ đang mang thai cần lưu ý tắt chế độ sưởi ấm và điều chỉnh lực cho phù hợp.
3.3 Tránh lạm dụng thời gian sử dụng ghế
Bà bầu không nên thường xuyên sử dụng ghế massage sẽ tăng tỷ lệ sảy thai, tử cung yếu, chóng mặt,….Do đó, người mang thai chỉ nên sử dụng từ 10 đến 15 phút hoặc ngày hai lần khi dùng ghế massage để không bị phản tác dụng.
3.4 Thời kỳ sử dụng ghế massage
Trong giai đoạn mang thai từ 3 đến 4 tháng đầu tiên chính là thời điểm quan trọng nhất. Bởi lẽ, đây là lúc cơ thể người mẹ rất yếu và đang tập làm quen với việc mang thai. Việc sử dụng ghe-massage trong giai đoạn này là rất nguy hiểm. Điều này có thể dẫn đến tình huống thai bị tổn thương hoặc sảy thai. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tối đa các tác động bên ngoài về lực đối với bà bầu và thai nhi.
3.5 Điều chỉnh lực tác động phù hợp
Ngoài 4 tháng đầu không nên sử dụng ghế massage thì các giai đoạn còn lại bà bầu có thể sử dụng nhưng với lực tác động được điều chỉnh hợp lý. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng ghế massage có thể tự động điều chỉnh lực hoạt điều chỉnh bằng tay.
3.6 Lựa chọn loại ghế, kích thước hợp lý
Ghế massage cũng chia thành nhiều loại tùy vào đối tượng sử dụng như ghế massage dành cho người lao động, ghế massage dành cho dân văn phòng, ghế massage cho người cao tuổi,… Vì thế, bà bầu cần lưu ý không nên mua ghế massage giá rẻ vì chúng có lực tác động tương đối mạnh và nguồn nhiệt cao.
Chính vì vậy, các mẹ bầu cần xem xét tình trạng sức khỏe của mình và nghe theo lời khuyên của bác sĩ để có thể sử dụng ghế massage hiệu quả. Tạo nên cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, thoải mái hơn, giảm bớt đau nhức và căng thẳng đi rất nhiều trong suốt thai kỳ của mình.
→Xem thêm: http://fukyto.vn/ghe-massage
